اولا هناك بعض الارشادات الهامة التي يجب اتباعها للعناية بالاظافر
-الاهتمام بالغذاء الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية ومنها الحليب والاجبان والبيض والاسماك واللحوم.
-ارتداء قفازات واقية عند استخدام مواد التنظيف او المواد الكيميائية.
-عدم المبالغة في استخدام ادوات التجميل الخاصة بالاظافر وخاصة الرخيصة لانها تضر بالاظافر.
-عدم المبالغة في اطالة الاظافر حتى لا تتعرض للتقصف.
-عدم ازالة الجلد المحيط بالاظافر لانة واقي لها.
-ضعي طبقة من الزيوت الثقيلة علة يديك قبل القيام بالاعمال المنزلية.
اليك بعض الوصفات للعناية بالاظافر:
-ضعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ خمسة دقائق ثم وزعي كمية من الزيت على كافة اليد.
ثم البسي قفازات قطنية طوال الليل ثم اغسلي يديك جيدا في الصباح.
-لمعالجة تقصف الاظافر:ضعي اظافرك في عصير الجرجير لمدة نصف ساعة ثم اغسلي يديك.
الأربعاء ديسمبر 18, 2019 1:42 am من طرف زكي
Ahlamontada 
موضوع: وصفات ااعنايه بالاظافر 
