موضوع: الكتاب الاكثر شهرة للياقة البدنية وبناء العضلات الأحد مارس 22, 2009 11:06 am
Muscle & Fitness 101 Workouts
الكتاب الاكثر شهرة للياقة البدنية وبناء العضلات والذى يعرض اسرار والكثير من التمارين الرائعة والمدعمة بالصور. هذا الكتاب أهديه لمحبى الرياضة وخصوصاً رياضة كمال الاجسام حيث سيساعدهم هذا الكتاب كثيراً مما فيه من تمارين لكل أعضاء الجسم